نورت منتديات صداقة سوفت ياآ ~ زائر ~ إن شاء الله تكون بألف خير وعاآفية ... نحن نناضل لبناء مجتمع تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

"ولا تقف ما ليس لك به علم إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا" ***
يُنصَبُ حول العرش يوم القيامة منابِر من نور عليها قوم لباسهم من نور ووجوههم نورليْسُوا بأنبياء ولا شهداء....يغبِطهم الانبياء والشهداء...هم المتحابون في الله على غير انساب بينهم ولا أموال يتعاطونها .



شاطر | 
 

 كيف تتخلص من التردد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saidat fouad
صديق برونزي
صديق برونزي


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2053
الجنس : ذكر
نقاط : 3273
السمعة السمعة : 55
العمر : 46

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من التردد   الثلاثاء يناير 28 2014, 20:47

التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصَحيح قد يَكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس وعَدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سَيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصَائبة لان ثقتك بنفسك تعينك عَلى أن تكون جَريئا في كل مَا تقوم عليه مِن تصرفات إيجابية لم تكون مُعتاداً عَليها من قبل بعض تصرفات المترددين : 1. التسويف : حَيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد عَلى التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عِند التعامل مَع الآخرين . 2. التهرب : قد يؤدي التردد في بَعض الحَالات إلى الاستجابة السَريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دُون تفكير في العَواقب إذا مَا اتجه الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد . 3. عَدم القدرة على تحديد الهَدف . الطرق للتخلص من التردد : 1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي عَلى الخوف الذي بداخلك . 2. تقوية مَعارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صَغيرة كوسيلة لإعادة تشييد مَا تم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدأ بشئ صغير تستطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بَدأت في بناء الثقة وإطلاق دُفعة جديدة أماميه لذاتك . 3. استخدام الدَعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص مِن تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حَيث يتحول من سيئ الى أحسن هو مَعرفة الطريق الصَحيح الذي يؤدي الى ذلك الهَدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن مِن معرفة طريقك الصَحيح . 4.للتخلص مِن التردد يَجب تحديد الهَدف بدقة . 5.عَدم إتخاذ القرارات في لَحظات الغضب .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://SAIDATSAMIR@YAHOO.FR
abdelmalek
صديق برونزي
صديق برونزي


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1281
الجنس : ذكر
نقاط : 2398
السمعة السمعة : 19
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد   الثلاثاء يناير 28 2014, 21:12

مواضيع قيمة

و هادفة

يعطيك الصحة أخي فؤاد

و بارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saidat fouad
صديق برونزي
صديق برونزي


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2053
الجنس : ذكر
نقاط : 3273
السمعة السمعة : 55
العمر : 46

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد   الإثنين مارس 17 2014, 21:28

اسعدني ردك اخي وارجوا ان تكون قد استوعبت النصائح وتعمل بها 
    شكرا مرة اخرى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://SAIDATSAMIR@YAHOO.FR
BLACK MAN
صديق برونزي
صديق برونزي


البلد : الجزائر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1481
الجنس : ذكر
نقاط : 2968
السمعة السمعة : 20

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد   الإثنين مارس 17 2014, 21:37

شكرا جزيلا لك فؤاد
على هذه النصائح
جزيت كل خير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من التردد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صداقة سوفت :: ¯°·.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯ المنتديات العامة ¯°·.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯ :: ۩ منتدى التنمية البشرية ۩-
انتقل الى: