نورت منتديات صداقة سوفت ياآ ~ زائر ~ إن شاء الله تكون بألف خير وعاآفية ... نحن نناضل لبناء مجتمع تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

"ولا تقف ما ليس لك به علم إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا" ***
يُنصَبُ حول العرش يوم القيامة منابِر من نور عليها قوم لباسهم من نور ووجوههم نورليْسُوا بأنبياء ولا شهداء....يغبِطهم الانبياء والشهداء...هم المتحابون في الله على غير انساب بينهم ولا أموال يتعاطونها .



شاطر | 
 

 فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RONALDO
صديق وفي
صديق وفي


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 288
الجنس : ذكر
نقاط : 525
السمعة السمعة : 1
العمر : 21

مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر   الإثنين يناير 24 2011, 20:58






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..







قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78


يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)

وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..



أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

- د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية

عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nissou
VIP
VIP


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 670
الجنس : انثى
نقاط : 1011
السمعة السمعة : 4
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الثلاثاء يناير 25 2011, 11:44

شكرا جزيلا اخي رونالدو
والله موضوع راااااائع ومفيد جداااا

سلمت يمناك ولا ترحمنا من موضيعك القيمة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yassine
صديق برونزي
صديق برونزي


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1057
الجنس : ذكر
نقاط : 2040
السمعة السمعة : 12
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الثلاثاء يناير 25 2011, 12:38

بارك الله فيك اخي رونالدو جزاك الله خيرا
موضوع في غاية الاهمية والروعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الحنان
صديق برونزي
صديق برونزي


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1015
الجنس : انثى
نقاط : 2239
السمعة السمعة : 11
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الثلاثاء يناير 25 2011, 17:06

موضوع رائع وفي غاية الروعة : :ab44: :ab51: مشكور أخي على المجهودات الطيبة :ab111:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara hajer
صديق ذهبي
صديق ذهبي


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 7010
الجنس : انثى
نقاط : 14012
السمعة السمعة : 115
العمر : 45
الموقع الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الثلاثاء يناير 25 2011, 18:56

شكرا رونالدو موضوع قيم و مفيد ، عهدناك دائما تأتينا بالجديد المفيد ، الله لا يحرمنا من طلتك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lobna
صديق نشيط
صديق نشيط


البلد : الجزائر
الهواية :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 150
الجنس : انثى
نقاط : 246
السمعة السمعة : 1
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الثلاثاء يناير 25 2011, 19:56

mado3 mofid jidan machkor :mz9:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشاق هواء الفجر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صداقة سوفت :: ۩۞۩ منتديات اسلامية ۩۞۩ :: ۩۞۩ المنتدى الإسلامي العام ۩۞۩-
انتقل الى: